24直播网讯 足球新星亚马尔等球员受耻骨炎困扰。医疗专家指出，其成因是内收肌与腹肌力量失衡，导致耻骨区域张力过大。专家强调，必须积极治疗，而非带伤共存。关键在于规范恢复、拉伸，尤其需增加腹肌弹性训练以平衡力量，此伤不致命，但需密切关注。
内收肌是关键
"耻骨炎是由于腹部区域肌肉与腿部肌肉之间的力量失衡引起的。这种情况下最重要的肌肉是内收肌。对于足球运动员来说，这是在盘带、奔跑、跳跃中使用最多的肌肉。这些患者出现的问题是内收肌的力量超过了腹肌力量。这导致他们在耻骨联合区域产生更大的张力。这些球员中的许多人会在耻骨区域和内收肌附着点感到疼痛，"塞哈斯解释道。
解决方案是停止还是带伤共存？
"并非要与这种损伤共存，而是必须治疗它。这不是一种会终结你职业生涯的损伤，但必须密切关注并治疗它。必须很好地规范恢复、拉伸、腹部工作，尤其是弹性训练。特别是在这些年轻球员中，存在一种过度训练内收肌力量的趋势，而这恰恰是不应该做的；必须增加弹性来补偿。但这并不是一种我们应该担心或者会终结这些孩子职业生涯的损伤。确实需要密切关注它。"
